El grupo PERU WALKERS, parte integrante de PERU RUNNERS y con similares características, te invita a participar tanto en sus programas de caminatas como en el denominado “run-walk” que consiste en efectuar caminatas alternadas con breves tramos de trote a lo largo de determinado lapso de tiempo, lo cual te brinda innumerables beneficios de salud, es ratificado por diversos médicos en sus respectivas especialidades, enseñándote además a optimizar el tiempo que le dedicas a la practica deportiva, siendo este proceso llevado en forma gradual, segura y responsable.

Divierte caminando con nosotros
Porque caminar en grupo es muy divertido, queremos que te unas a nosotros y disfrutes de esta practica de una manera organizada, con un plan de trabajo y con el objetivo no solo de mejorar tu salud, capacidad aeróbica y muscular, sino también tu estilo de vida sin importar tu condición física actual o edad. Recuerda que cualquiera puede caminar. Y nosotros te enseñaremos como hacerlo de la mejor manera.

Ponte en Marcha
Prepararemos tu propia rutina, ya sea que hayas practicado ejercicios previamente o no, bajo el tutelaje de experimentados entrenadores y no dejes de tomar en cuenta los múltiples beneficios para tu salud que brindan las caminatas, tales como: (i) fortalecer tu corazón y pulmones, (ii) mejorar la presión arterial. (iii) reducir el colesterol malo, (iv) ayuda a reducir el peso y/o mantenerlo, (v) mejora la autoestima y reduce los niveles de depresión y ansiedad,(vi) mejora tu energía, (vii) fortalece articulaciones y huesos, reduciendo además los dolores de espalda, (viii) reduce también el estrés, entre otros innumerables beneficios.

Ven y Participa de las Carreras Organizadas
Como podrás apreciar, en todas las competencias de fondo que se están organizando últimamente, tanto en el Perú como en el extranjero, siempre hay una categoría de caminantes, lo que te permitirá participar de ellas y poder apreciar las mejoras en tu estado físico y darte el gusto de compartir con los demás participantes.

ÚNETE A NOSOTROS Y MEJORA TU SALUD Y ESTADO FÍSICO

PERU WALKERS te espera para convertirte en un caminante de primer orden. Además te ofrecemos grandes ventajas como en la compra de artículos deportivos, descuentos en restaurantes, análisis clínicos y viajes a eventos nacionales e internacionales, por lo cual afíliate y ven a disfrutar de este animado y saludable grupo.

¡ Cuando antes lo hagas, mejor!